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Un carnet d’introspection pour se (re)découvrir et avancer en conscience.
A travers des questions guidées, des métaphores et des exercices simples, ce livret vous invite à vous explorer.
Un espace pour prendre du recul et poser les bases d’un cheminement personnel.
Format 14,8×21 cm (A5) – 8 pages.
A PROPOS DE L’AUTEURE :
Je suis Romane, coach certifiée, j’accompagne chacun vers une meilleure connaissance de soi.
QU’EST-CE QUE LE COACHING ?
Le coaching est un accompagnement personnalisé qui aide une personne à clarifier ses objectifs, à explorer ses ressources, et à avancer vers ses aspirations. Il repose sur une relation de confiance dans laquelle le coach, par l’écoute et le questionnement, soutient le coaché pour trouver ses propres solutions et mettre en oeuvre des actions concrètes. Le coaching n’est pas du conseil ni de la thérapie : il se concentre sur le présent et l’avenir, en mobilisant les ressources et les solutions propres au coaché.
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